新宿に新しくできた複合施設NEWoman、バスターミナル バスタ新宿に寄ってみました。 NEWoman新宿に行ってみた www.newoman.jp 目新しいショップ Blue Bottle Coffee 混雑具合が丁度良かったため、試しに飲んでみた。サードコーヒーが有名なお店であるが、遅…

ピザラディエール 生地 １）ぬるま湯にドライイースト／蜂蜜をいれ混ぜる ２）１）に小麦粉、オリーブオイルをいれ、まとまるまでまぜる。 ３）小麦粉をまぶして５分こねる。１時間発酵させる。 ４）その後ナン型にのばし、ポレンタ粉をまぶし、オーブンブレ…

空中ヨガ：avity代官山スタジオ avity.jp ランニングに特化したジム：Energy Fit www.fitness.mrpink.jp キックボクシングジム：Mitness銀座 mittness.jp

アトピー対策まとめ（３月） 現時点で行っているアトピー対策は以下 １）部屋を清潔に保つ＝持ち物を減らす ２）掃除 ３）コラージュふるふるシャンプー：３月１日〜現在 ４）整腸剤／ビタミン ５）これからやってみたいこと ビオチン療法 matome.naver.jp …

panasonic.co.jp 部屋の湿度対策をはじめてみました。 引っ越した時から、この部屋の冬場の結露は気になっていました。換気、清掃、窓の拭き掃除でなんとかやってきたけれど、日当たりの良い寝室の壁の隅に黒カビが発生しているのを見つけました。数年こんな…

3/7 ゲンタシン軟膏 睡眠前塗る 赤く腫れる、黄色い膿が出る 3/8 プロトピックとワセリン混合物 塗る 赤みは収まる 象の皮膚、がさがさ 同日同じように 入浴時のtea treeオイル 今日からコラージュふるふるの泡石鹸使用 3/9 腕（内肘）はかなりよくなる

www.amazon.co.jp 持田製薬のコラージュふるふるシャンプーを利用して１週間経った。 顔のアトピー：経過良好 使用後３日後から皮膚が再生しているのを感じる 顔のあかみ：徐々に引いている 首のただれ：像の皮膚状態が、つっぱりがあるすこし赤い肌になって…

さて、顔にアトピーがでてから、１年と2ヶ月が経過した。 顔のアトピーは徐々に良くなってきているが、 2箇所（鼻の下及び口の脇）がよくならない。 どうしてもよくならない2箇所は皴があり、象の皮膚のようになっている。 ふと思い立って、ヨードチンキを塗…

石鹸シャンプーで皮膚にかゆみが出た。 また、フケや油分が出ている。そのため下記のシャンプーを使ってみた。 この際、オーガニックだったり合成化合物であるという事には目をつむった。 Amatora kitomasQ シャンプー＆コンディショナー www.amatora.jp サ…

ミヨシの石鹸シャンプーを泡状ポンプで使用する www.amazon.co.jp どうしても髪がきしみ、ゴワゴワする。 改善策として、泡状ポンプにシャンプー原液と水を９対１の割合でいれ、ポンプから出る泡をシャンプーとして使用してみた。 使用感： 泡立ちは問題無し…

www.amazon.co.jp 鼻うがいを始めてみる ためしてガッテンみた鼻うがいを始めてみることにした。不定愁訴として以下の２点が改善されることを望む： 睡眠 アレルギー性鼻炎 鼻うがい専用容器を買う 家の近くの薬局で購入できたのは「ハナノア」の 鼻うがい（…

シャンプーとリンスの使用感について ４）ミツカン穀物酢 ミツカンの穀物酢でのリンスを試してみました。 穀物酢：商品情報｜ミツカングループ商品・メニューサイト 価格：500ml 185円（税込） アトピー：石鹸シャンプーと組み合わせてミツカンの穀物酢をリ…

引き続きシャンプーとリンスについて。 ３は現在進行形でつかっているミヨシ社の石鹸シャンプーです。 ３）ミヨシ石鹸 石鹸シャンプー lohaco.jp 価格：350ml 532円（詰め替え用 300ml 340円） アトピー：耳の後ろのアトピーは改善。顔のアトピーもよくなっ…

アレルギー体質でアトピーがあるために、シャンプーは定期的に悩む問題です。 とくにここ最近は顔にアトピー性皮膚炎がでたり、耳たぶの下がアトピーのため 切れてしまったりしています。 自分の備忘録として、ここ３−４年で試してみたシャンプーリンス、そ…